Об-ще-из-ве-ст-но, что смех и хо-ро-шее на-ст-ро-е-ние яв-ля-ют-ся силь-ным це-леб-ным под-спо-рь-ем: ухо-дят стра-хи, пе-ре-жи-ва-ния и тре-во-ги. А вза-мен по-яв-ля-ет-ся ра-дость и по-зи-тив-ное вос-при-я-тие жиз-ни. Смех тор-мо-зит про-ду-ци-ро-ва-ние го-ло-вным моз-гом гор-мо-нов стрес-са — ад-ре-на-ли-на и кор-ти-зо-на, сти-му-ли-руя при этом уси-лен-ный вы-брос се-ро-то-ни-на, на-зы-ва-е-мо-го “гор-мо-ном сча-с-тья”, что фак-ти-че-с-ки яв-ля-ет-ся “ле-кар-ст-вом” для лю-дей, стра-да-ю-щих де-прес-си-ей и хро-ни-че-с-кой ус-та-ло-с-тью. Смех ук-реп-ля-ет им-мун-ную си-с-те-му, под-сте-ги-вая об-ра-зо-ва-ние T-лим-фо-ци-тов, что име-ет важ-ней-шее зна-че-ние при за-щи-те от ра-ка и раз-мно-же-ния опу-хо-ле-вых кле-ток. Еще од-но важ-ное свой-ст-во сме-ха — он сни-ма-ет боль.
Это я просто напомнила))))
Клас-си-фи-ка-ция сме-ха
Экс-пер-ты на-счи-та-ли око-ло че-ты-рех-сот от-тен-ков сме-ха и да-же со-зда-ли его клас-си-фи-ка-цию. Вот ха-рак-те-ри-с-ти-ки ос-нов-ных ви-дов сме-ха:
Смех на “у” (ху-ху-ху) Здесь от сме-ха поч-ти ни-че-го не ос-та-лось — так, од-на ви-ди-мость. Че-ло-век, слов-но уха-ю-щий фи-лин, пы-та-ет-ся смеш-ком за-глу-шить соб-ст-вен-ную тре-во-гу. Свой-ст-ве-нен лю-дям с пред-рас-суд-ка-ми, бо-яз-ли-вым, а по-рой, и не-чи-с-тым на ру-ку.
Смех на “о” (хо-хо-хо) Гро-мо-по-доб-ный, го-ме-ри-че-с-кий хо-хот, ча-с-то не-удер-жи-мый. Мо-жет быть из-де-ва-тель-ским и про-те-с-ту-ю-щим, но все-гда ис-хо-дит от уве-рен-но-го в сво-их си-лах че-ло-ве-ка. По-рой зву-чит хва-ст-ли-во-уг-ро-жа-ю-ще, с нот-ка-ми иро-нич-но-го со-мне-ния, кри-ти-че-с-ко-го удив-ле-ния.
Смех на “и” (хи-хи-хи) Смесь иро-нии и зло-рад-ст-ва. Смех скры-тый, хи-т-рый, за-жа-тый — эта-кое яз-ви-тель-ное хи-хи-ка-нье ис-под-тиш-ка (его еще на-зы-ва-ют сар-ка-с-ти-че-с-ким). Здесь, ско-рее, нет вы-хо-да чув-ст-вам на-ру-жу, а есть лишь вну-т-рен-ний под-текст, ка-кой-то умы-сел. Не смех, а су-щая на-смеш-ка.
Смех на “е” (хе-хе-хе) Не слиш-ком сим-па-тич-ный, не-гром-кий сме-шок. Та-кой ко-рот-кий, вы-му-чен-ный, нерв-ный, на-по-ми-на-ю-щий что-то бле-ю-щее. Ча-с-то бы-ва-ет у за-ко-ре-не-лых льсте-цов в от-вет на смех ше-фа. Сме-ю-щи-е-ся так лю-ди склон-ны со-блю-дать из-ве-ст-ную дис-тан-цию по от-но-ше-нию к со-бе-сед-ни-ку.
Смех на “а” (ха-ха-ха) Са-мый на-сто-я-щий смех. Иду-щий от серд-ца, пол-ный гар-мо-нии с ок-ру-жа-ю-щим ми-ром, не-за-мут-нен-ной ра-до-с-ти. Это и есть соб-ст-вен-но смех — от-кры-тый, а по-то-му и с ши-ро-ко от-кры-тым ртом. Так сме-ют-ся по-на-сто-я-ще-му ве-се-лые и до-б-рые по на-ту-ре лю-ди, сме-ют-ся всем те-лом. Осо-бен-но рит-мич-но это по-лу-ча-ет-ся у женщин.
- участник сейчас на форуме