Отправлено: 04.01.09 20:36. Заголовок: Худеем вместе!!! Всего за неделю!

Друзья!!предлагаю всем желающим похудеть присоединиться ко мне!

Мне 54 года. Всегда была стройная, если не сказать худая. А вот года полтора назад вдруг разнесло, прямо оплавилась вся, и вес с 56 кг подскочил до 67
Вся одежда стала мала. В мыслях видела себя прежней, но в зеркале - мама дорогая!!! Ужас!!!
И ничего не могла поделать с аппетитом, особенно вечерним.

Летом проверила один способ похудения: жиросжигающий супчик.
Итог: за неделю похудела на 4,5 кг.

К сентябрю ещё раз прошла этот курс, вес установился в 59кг. И апппетит уменьшился. можно было бы так и держаться, но вот новогодние праздники искусили слабую душу.
И вот с завтрашнего дня начинаю снова стройнеть.
Суть метода: ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУПЧИК.Главное, что в этом методе подкупает - можно есть столько, сколько хочешь, мало того, чем больше съешь этого супчика, тем больше постройнеешь.
Фитнес мне уже не совсем по возрасту: по вечерам то лапы ломит, то хвост отваливается

Вот методика:

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.
Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Ну???? Кто со мной???

 Отправлено: 08.02.09 15:39. Заголовок: Мерседес2009 пишет: ..

Мерседес2009 пишет:

цитата:

И.. опять ничего.. пока "лишнего" не прибавилось..

Научно доказанно, что лишнее пооявляется на 3-5 день после обжорства .. )
Сегодня уже 8?.. значит, когда покончите с торотом окончательно, то увидите результаты .. ))

 Отправлено: 08.02.09 22:40. Заголовок: Секунда ну вот толь..

Секунда
ну вот только я расслабилась, только подумала, что даже похудение не требует спешки, а требует вдумчивого подхода....пришла Секунда и убмла надежду...

Пы. сы. завтра спортзал.

 Отправлено: 09.02.09 08:04. Заголовок: Струнка пишет: толь..

Струнка пишет:

цитата:

только подумала, что даже похудение не требует спешки, а требует вдумчивого подхода....пришла Секунда и убмла надежду... Пы. сы. завтра спортзал.

Ты что ли тоже трех кг торт слопала? .. ну если не много вкушать вкусненького и не часто, то я думаю, ничего страшного ..
Во всяком случае, это про мою организму .. )

 Отправлено: 09.02.09 19:32. Заголовок: Секунда пишет: Науч..

Секунда пишет:

цитата:

Научно доказанно, что лишнее пооявляется на 3-5 день после обжорства .. ) Сегодня уже 8?.. значит, когда покончите с торотом окончательно, то увидите результаты .. ))

ие-е-е-ех!! Вся радость от вкушения тортика пропала..
Вот жду теперь результатов обжорства...
Хотя, я и не обжиралась.. просто по ма-а-а-а-аленькому кусочку ела.. Да и не одна же!:)))

 Отправлено: 09.02.09 19:35. Заголовок: Мерседес2009 Ну чт..

Мерседес2009

Ну что ты наговариваешь на себя. Видно же. Ручки аккуратные, талия есть. Размер 46 не больше.
Предполагаю, что ножки тоже стройные. Сапожки высокие носишь?
Вот!!! А я не могу. Не застегиваюца...

 Отправлено: 09.02.09 21:00. Заголовок: elka пишет: Вот!!! ..

elka пишет:

цитата:

Вот!!! А я не могу. Не застегиваюца...

А на фИга это всем знать?..)) Купила коротенькие .. на высокой танкетке .. и красота .. )) Колготы в тон юбке .. или коротеньким сапожкам.. песня, скажу я вам .. )


печенье и тортики, это кучка муки, масла и сахара.. оно нам надо?..))

 Отправлено: 09.02.09 22:50. Заголовок: Секунда Знате, а я ..

Секунда
Песня песней, А ножки - как столбы с дорожки


Знате, а я не страдаю по тортикам и пирожкам. Как то с детства их не люблю. Конечно, кусочек на праздник, иногда даже сама покупаю, но без фанатизма. А вот простяцкая еда - картошечка, мяско и особенно рыбка... А так же курочка, кальмарчики, шампиньончики...
Погибель моя !

 Отправлено: 10.02.09 17:57. Заголовок: elka пишет: Песня п..

elka пишет:

цитата:

Песня песней, А ножки - как столбы с дорожки

Так зачем всем об этом рассказывать? ..))


Картошку я тоже люблю .. я люблю ужасную картошку- жаренную в чугунной сковородке на сале.. ((
Но, не ем .. ) ну, если быть честной, то ем, примерно пару раз в год .. когда понимаю, что именно этой картошки не хватает до ПОЛНОГО СЧАсТЬЯ .. ))

 Отправлено: 10.02.09 18:14. Заголовок: Объясните мне!!!! По..

Объясните мне!!!! Почему все темы по похудению закачиваются тортиками и картошкой на сале???!!!!!

 Отправлено: 10.02.09 19:06. Заголовок: Персиянка пишет: Об..

Персиянка пишет:

цитата:

Объясните мне!!!! Почему все темы по похудению закачиваются тортиками и картошкой на сале???!!!!!

потому что все мысли вертятся вокруг еды .. в частности - тортики, картошка..

 Отправлено: 10.02.09 19:55. Заголовок: Персиянка пишет: Об..

Персиянка пишет:

цитата:

Объясните мне!!!! Почему все темы по похудению закачиваются тортиками и картошкой на сале???!!!!!

Персиянка

О чём же ещё-то мечтать долгими зимними вечерами???
любовь и голод праят миром.. Ну, с любовью уже как-то определено... , остаётся -еда!!!
А к картошечке ещё селёдочки малосольненькой!!!

 Отправлено: 10.02.09 20:01. Заголовок: elka elka пишет: А ..

elka elka пишет:

цитата:

А ножки - как столбы с дорожки

Ты знаешь, у меня тоже такая проблема.. Стесняюсь даже юбки надевать.
Всё началось буквально гола полтора назад.. Ноги стали гудеть и отекать..
Врач выписал детралекс. Его нужно пить по 2 таблетки в день в течение месяца, одновременно носить гольфы утягивающие.
А потом - через месяц опять пить детралекс , но уже по 10 дней.
Я один курс прошла, теперь (тьфу, тьфу, тьфу!!), полегче.. Хотя бы не ноют так ноги..

 Отправлено: 10.02.09 21:28. Заголовок: Мерседес2009 Чтобы ..

Мерседес2009
Чтобы ножки не отекали надо делать упражнение велосипед... лежа на спине))))))

 Отправлено: 10.02.09 23:08. Заголовок: Мерседес2009 А у ме..

Мерседес2009
А у меня эта проблема еще с молодсти
Сосудистая недостаточность
Отеки, распирание, застой лимфы, расширенные вены - в итоге - имею то, что имею...

А что за лекарство детралекс? От чего?

 Отправлено: 11.02.09 20:46. Заголовок: elka elka пишет: А ..

elka elka пишет:

цитата:

А что за лекарство детралекс? От чего?

Для сосудов ног.. У меня тоже лимфостаз..Микрохирург выписал..
Вот реально получше стало..даже гольфы уже давно не надеваю:))

 Отправлено: 11.02.09 20:49. Заголовок: Персиянка Спасибо!..

Персиянка

Спасибо!! Мы - велосипедисты знатные!!!
как вечер - так и педалируем!!! И от ног, и от живота!!

 Отправлено: 18.02.09 19:35. Заголовок: Персиянка пишет: Объ..

Персиянка пишет:

цитата:

Объясните мне!!!! Почему все темы по похудению закачиваются тортиками и картошкой на сале???!!!!!

Персиянка хоть в этот раз на меня никто бочку катить не станет!!! Типа пришёл мент и свёл всё к еде!!! Я уже давно жду, когда же это начнётся! Дождался

 Отправлено: 14.03.09 14:29. Заголовок: Пора начинать всё сн..

Пора начинать всё сначала...
Опять 68 кг...:(

 Отправлено: 14.03.09 18:20. Заголовок: Топ-модель умерла от..

Топ-модель умерла от истощения
Мерседес2009 пишет:

цитата:

Опять 68 кг...:(

Мерседес2009

цитата:

...По информации врачей, обследовавших тело, при росте 174 см погибшая весила всего 40 килограммов...

оно нам, а уж тем паче вам, надо???

 Отправлено: 15.03.09 08:54. Заголовок: мент мент пишет: он..

мент мент пишет:

цитата:

оно нам, а уж тем паче вам, надо???

"..И вся-то наша жизнь есть борьба!!! "