Отправлено: 02.04.07 22:47. Заголовок: Дык...худеем или чё:))))?

http://maxtar.livejournal.com/41023.html

Меня, например, чужой опыт очень заражает. Есть же волевые люди!

 Отправлено: 03.06.07 05:20. Заголовок: Re:

Papilona

 Отправлено: 03.06.07 07:05. Заголовок: Re:

егерь
а ежели руки распустишь...ыщо не так удивишси!

 Отправлено: 07.06.07 12:53. Заголовок: Re:

Девочки, кто сколько сбросил??? и главное - как?
У меня это проблема стоит очень остро...
После родов сколько себя помню мечтала похудеть...
наконец решилась.. (опять таки глядя на одну из жительниц завалинки)
вобщем за три месяца минус 8 кг..
застопорилось, а мне еще столько же надо
а голодать не хочется, тем более что после диет набираешь еще больше
а ить через месяц на пляж)))

 Отправлено: 07.06.07 13:38. Заголовок: Re:

Ваша бабушка
я тожа 8 ВЫбросила
кушаю... но мало...
исключила хлеб, пирожные,
картошку, жирненькое, пиво, крепленное, сахар аще!
если хочу уж очень, то в рот кусочек, маненький и смакую...
+ подсчитываю калории МАХ -1200.
вот сайты там моно подсчитывать очень легко и быстро,
канешна все относительно

Калькулятор калорий

Полезные свойства продуктов

 Отправлено: 07.06.07 21:43. Заголовок: Re:

Ваша бабушка

тык-с..ем много нифига не похудела, если в кг,но с 52р-ра сошла на 48-46 р-р. все таки регулярные тренировки, наверно...ой, соврала немного, похудела на 3 кг, но т.к. они у меня "дежурные", то их не считаю.

 Отправлено: 07.06.07 22:00. Заголовок: Re:

ем не много, физический труд регулярен, а свои 115 ни куда не деваются

 Отправлено: 07.06.07 22:17. Заголовок: Re:

егерь пишет:

цитата:

ем не много, физический труд регулярен, а свои 115 ни куда не деваются

исключить водку!:)))) говорят каллорийная зараза))

 Отправлено: 08.06.07 08:22. Заголовок: Re:

Сообщаю... похудела уже больше, чем на 15 кг. Виновники сибарит и велотренажер. Уменьшилась на 4 размера... равномерно))))))))))))))

 Отправлено: 08.06.07 09:00. Заголовок: Re:

ОЛЬЧА! я тя праздрафляю!
Персиянка пишет:

цитата:

сибарит

а шо это?

 Отправлено: 08.06.07 10:09. Заголовок: Re:

 Отправлено: 08.06.07 10:20. Заголовок: Re:

Персиянка
а я думала это таблетки....

 Отправлено: 08.06.07 11:57. Заголовок: Re:

Персиянка

Оль! я тя праздравляю!!! Чесна говоря, завидую маленько

Я вчера плавала-мыряла , в саунах до потери пульса парилась...похудела, наверное, грамм на 150

 Отправлено: 08.06.07 11:58. Заголовок: Re:

Ваша бабушка Papilona Струнка Персиянка Марусечка
какие вы все молодцы

 Отправлено: 08.06.07 15:18. Заголовок: Re:

Персиянка пишет:

цитата:

Сообщаю... похудела уже больше, чем на 15 кг. Виновники сибарит и велотренажер. Уменьшилась на 4 размера... равномерно))))))))))))))

Уважуха!!!! сама знаю как это тяжело - 4 размера)))) вах!!!
Главное в этом деле удержаться в этом весе - что еще сложнее, чем худеть
ОЛь вот ты давно держишься? рецедивов не было?))

 Отправлено: 08.06.07 17:43. Заголовок: Re:

Ваша бабушка
Худеть начала с октября месяца... А что значит рецидивы? Увеличение веса? Было... особенно после праздников... Но я считаю, что это не страшно... главное вернуться к той системе питания, которую выбрала... Худею понемножку.

 Отправлено: 08.06.07 18:24. Заголовок: Re:

 Отправлено: 08.06.07 18:45. Заголовок: Re:

МихалычЪ
это модели?

на самом деле у похудания есть обратная сторона:(

про размеры....свекровь сделала подарок на ДР - трикотажный летний костюм, р-р 46, со словами: "Ленк, ты не смотри, что размер маленький, на самом деле он бооольшуущий, да и трикотаж - потянется на тебе прямо"...чувствовала я себя...ну представляете как:) а дома примерила- так он не большущий...просто не в облипочку, а где положено висит))) Вобщем, прихожу к выводу, что с весом у меня проблема странная, а с размером- "сушусь" потихонечку

 Отправлено: 08.06.07 20:52. Заголовок: Re:

МихалычЪ
Дим... ежели ты меня хочешь запугать этими фотками... то мне это не грозит...
Струнка
Лен, а ты забыла, что прощесс похудения-стройнения именно так и происходит... вес не меняется... меняются объемы... или объемы те же, но изменяется вес... редко меняется и то и другое... а когда ничего не меняется - плато... у меня его еще не было... все впереди

 Отправлено: 08.06.07 21:16. Заголовок: Re:

Струнка а как её исключишь то заразу, кто с ней бороться то будет, в смысле уничтожать

 Отправлено: 08.06.07 22:53. Заголовок: Re:

егерь пишет:

цитата:

Струнка а как её исключишь то заразу, кто с ней бороться то будет, в смысле уничтожать

я вот поняла почему я кг не скидываю я же помогаю егерю с ней бороться, ток не с беленькой, а с красненьким